Men-ups!

Adorei quando vi essas imagens no Facebook no final de semana.

“Men-ups” é um projeto muito bem humorado do fotógrafo Rion Sabean com homens fazendo poses no estilo pin up. É interessante ver como essas poses ficam instantaneamente absurdas quando feitas por homens.

Homens, deixem para as mulheres este tipo de fotografias.

Minha cinturinha!

Desculpem todo este tempo todo sem postar, mas as coisas não estavam fáceis pra mim e não tinha muito ânimo nem criatividade para postar.

Mas agora que estou de volta resolvi dividir com vocês algumas novidades sobre o meu treino de tightlacing e a quantas anda minha cinturinha.

Pra ser bem sincera, eu não consegui usar o corset desde dezembro. Está muito quente, eu suo demais e acabo me sentindo muito desconfortável. Aí me dei um tempo de férias mesmo, mas só do corset!

Saí de férias no final do ano e enfiei o pé na jaca: comia churros na praia, caldo de cana, comia muita besteira, bebia muito refrigerante e passava o dia sem fazer nada. Pensei que iria voltar pra casa enorme e teria recuperado todos os centímetros que perdi com o treino do ano passado.

Quando voltei pra casa no início de janeiro, resolvi retomar a academia e começar uma reeducação alimentar. Quando fui tirar minhas medidas para a ficha da academia tive uma grande surpresa: minha cintura tinha ficado com a mesma circunferência do ano passado! Se eu engordei nas férias, foi em outro lugar!!! Minha cintura estava com 69cm!

Aí comecei a pegar pesado na academia, muita esteira e abdominais! Em casa era alimentação saudável: muita salada, frutas a lanches leves. Estou me sentindo muito bem com essa nova vida!

E pra ajudar um pouquinho na redução de medidas e pra firmar o corpinho, comecei a fazer massagens modeladoras. As massagens são ótimas, já senti resultado depois de duas sessões, e agora, quase no fim das sessões, perdi muitos centímetros! Como sou magra, os resultados não foram muito grandes, mas fizeram muita diferença. Perdi aqueles culotezinhos que tinha desde sempre e perdi medidas também. Perdi 3cm de cintura (barriga) e 5cm no quadril. Sem contar a celulite que diminuiu muito. Super recomendo!

Então gente, é isso! Agora vocês estão atualizados sobre as minhas medidas e meu (não)treino. Assim que o tempo ficar mais fresco, volto ao uso do corset. Por enquanto, é só academia e dieta mesmo.

jh

Beijos e bom treino!