Minha cinturinha!

Desculpem todo este tempo todo sem postar, mas as coisas não estavam fáceis pra mim e não tinha muito ânimo nem criatividade para postar.

Mas agora que estou de volta resolvi dividir com vocês algumas novidades sobre o meu treino de tightlacing e a quantas anda minha cinturinha.

Pra ser bem sincera, eu não consegui usar o corset desde dezembro. Está muito quente, eu suo demais e acabo me sentindo muito desconfortável. Aí me dei um tempo de férias mesmo, mas só do corset!

Saí de férias no final do ano e enfiei o pé na jaca: comia churros na praia, caldo de cana, comia muita besteira, bebia muito refrigerante e passava o dia sem fazer nada. Pensei que iria voltar pra casa enorme e teria recuperado todos os centímetros que perdi com o treino do ano passado.

Quando voltei pra casa no início de janeiro, resolvi retomar a academia e começar uma reeducação alimentar. Quando fui tirar minhas medidas para a ficha da academia tive uma grande surpresa: minha cintura tinha ficado com a mesma circunferência do ano passado! Se eu engordei nas férias, foi em outro lugar!!! Minha cintura estava com 69cm!

Aí comecei a pegar pesado na academia, muita esteira e abdominais! Em casa era alimentação saudável: muita salada, frutas a lanches leves. Estou me sentindo muito bem com essa nova vida!

E pra ajudar um pouquinho na redução de medidas e pra firmar o corpinho, comecei a fazer massagens modeladoras. As massagens são ótimas, já senti resultado depois de duas sessões, e agora, quase no fim das sessões, perdi muitos centímetros! Como sou magra, os resultados não foram muito grandes, mas fizeram muita diferença. Perdi aqueles culotezinhos que tinha desde sempre e perdi medidas também. Perdi 3cm de cintura (barriga) e 5cm no quadril. Sem contar a celulite que diminuiu muito. Super recomendo!

Então gente, é isso! Agora vocês estão atualizados sobre as minhas medidas e meu (não)treino. Assim que o tempo ficar mais fresco, volto ao uso do corset. Por enquanto, é só academia e dieta mesmo.

jh

Beijos e bom treino!